Wirkung

Ein Klangbad oder Gongbad bietet eine intensive und tief entspannende Erfahrung durch die starken Schwingungen und Klänge von Gongs, Klangschalen und anderen Instrumenten. Die intensiven Klänge des Gongs können meditative Zustände vertiefen und die Selbstheilungskräfte aktivieren, indem sie den gesamten Körper durchdringen. Diese Praxis zielt darauf ab, tiefsitzende Blockaden aufzuspüren und bestenfalls zu lösen. Dies kann gelegentlich auch unangenehme Gefühle oder Empfindungen hervorrufen, führt jedoch oft zu einer tiefen körperlichen, geistigen und seelischen Entspannung. Ein Klang-/Gongbad ist eine sehr intensive Erfahrung und richtet sich daher eher an Menschen, die bereits einige Erfahrung in der Klangwelt gesammelt haben.

Ablauf des Klang-/Gongbades

Einführung

Ich gebe dir einige Informationen zur Wirkung der Anwendung und speziell zum Gong, erkläre den genauen Ablauf und beantworte deine offenen Fragen. Dann legst du dich bequem auf die Massageliege und beginnst deine Reise zu dir selbst.

Einstimmung

Um deinen Geist zu beruhigen und dich in den gegenwärtigen Moment zu führen, führen wir eine kurze Atemmeditation durch. Dabei spiele ich verschiedene Instrumente wie Klangschalen, Kristallklangschalen usw., um ein harmonisches Klangfeld zu erzeugen.

Intensive Klangphase

Die Klänge werden intensiviert. In dieser Phase ist es wichtig, keine Erwartungen an dich zu stellen. Entspanne dich und lasse einfach geschehen. Es können tiefere emotionale Prozesse angeregt werden, doch entscheidest du selbst, wie weit du bereit bist, dich darauf einzulassen.

Nachwirkungsphase und Abschluss

Die Klangsession klingt sanft aus. Ich gebe dir einen Moment der Stille, um die Anwendung nachwirken zu lassen. Danach tauschen wir unsere Erfahrungen aus.